トレーナーのプロフィールです！

20代後半、運動をするでもなく食べたいものを好きなだけ食べていた私は太り続けていました。
一時痩せたと思ってもすぐにまたリバウンド。何度もその悪循環を繰り返していました。

そんな自分に嫌気がさして「このままじゃいけない」と思いたち、独学の自宅でできるトレーニングと食事制限を開始。
すると、MAX30kgの減量に成功。それをきっかけにトレーナーの世界へ。

「こういう体型だから…」「どうせ続かない…」と諦めてしまっている方も多いと思います。

そんな方のために、”Work Out Studio BODY UP DATE”は
『お客様のコストパフォーマンスにこだわった』価格設定で
一人ひとりの目的に合わせたトレーニングメニューをご提案いたします。