ダイエット目的 | 小山市でダイエットに強いBODY UP DATE

今までダイエットをして失敗ばかりで続かなく、トレーニングも続けられるか最初は不安でしたが、自分のレベルに合わせてトレーニングの指導をしてもらえるので続けることができました。
体の変化が目に見えてわかるようになってきたので、目標達成できるよう引き続き頑張っていきたいです。

仕事が交代勤務のため、不規則な食生活で太っていく一方になってしまい、こちらのパーソナルジムの利用を決意しました。他のジムも検討はしましたが、食事指導が別料金だったり一回辺りの値段が高額だったので、コスパと継続することを考えるとBODY UP DATEさんにしてよかったと思います😊
また、自分ではわからない外食時の食事やダイエットのコツなど、聞けばフランクに答えてくれるので話しやすいトレーナーさんでよかったです。そして３ヶ月で－11.2㎏はさすがです。
この先もバキバキＢＯＤＹ目指して頑張りたいと思います！

いくつかのジムやパーソナルジムに通いましたが、思うような結果が出ませんでした。
ここが最後という思いで通い始めましたがただ痩せるだけではなく、引き締まった体になり大変うれしいです。
二の腕は今までの人生で１番の細さになりました！
きちんと体を温めてから個人にあったメニューを行うことがいいですね。
目標達成することを楽しみに、引き続き通いたいと思います。

過去にたくさんのジムに通ってきましたが、自分で納得のいく効果が出たところはありませんでした。
BODY UP DATEさんに通ってからは、続かなかったモチベーションを維持するコツなど、私の気持ちにしっかり寄り添ったアドバイスをしてもらえたので、今までのジムより効果が出ています！
目標まで、これからも頑張ります♪

腰椎椎間板ヘルニアを患ってしまい、自分を見つめ直してダイエットを決意し入会しました。
入会してから1ヶ月ですが驚く程に結果が出ており嬉しいです。周囲の人からも痩せた？と言われます。
トレーナーのアドバイスをしっかり聞き、実行し食事管理をしっかり行っていけば自ずと結果がついてくると思います。　
これからも理想の身体に近づけるようジムでのトレーニングと自宅でのトレーニングをしっかり行っていきたいと思います！